在9月，此时温度开始冷却。南部的早晨和晚上之间存在温度差。为了避免冷却，我们不建议在晚上睡觉时通风过多的空调或空调。 9月是收集保险杠的季节。本赛季，许多水果和蔬菜都在市场上。在秋季吃更多的水果和蔬菜可以培养人们并保持健康。中国白菜是一个不错的选择。中国白菜是我特别喜欢吃的众多蔬菜之一。油炸，油炸，锅令人难以置信。 九月份吃这个硬盘！一种是养育胃。第二个是清洁热量。这三个人要平静下来，帮助他入睡。蒸时它具有非常香的香气。中国白菜不仅好吃，而且很有营养。中国白菜富含维生素和饮食纤维。卷心菜奇诺（Chino）富含维生素C，镁和芳香族可以调节神经系统功能，促进神经递质的产生，稳定情绪并缓解焦虑的精油。其中包含的胆碱能成分可以使思想平静，滋养大脑并提高睡眠质量。传统的中草药认为中国菠菜温和，味道甜。它属于心脏和子午线脾脏，具有滋养心脏和平静心灵的作用。它特别适合有压力和失眠的人。它是用米饭和蒸中国菠菜制成的。它是营养，美味，吸收和消化的，尤其是滋养胃。 10。用酱汁吃。它具有柔和的开胃味和令人耳目一新的香气。非常好吃。它是高度营养，消化和吸收。它也适合胃和身体。它也可以用来供家庭吃饭。要在秋天开始时吃掉潮湿的干燥，润湿肠子，清洁热量和热量，calm头脑并帮助它。蒸汽和食用很容易。成人和孩子喜欢。选择新鲜和温柔的中国白菜。它是营养丰富的鸡蛋液。浸入酱会根据您的喜好进行调整。如果您喜欢辛辣的食物，可以添加辣椒。如果您的孩子吃清淡的食物，则可以准备大蒜水并浸泡并吃掉它。减肥的朋友可以将其用作晚餐基本餐的替代品。 特别声明：本文已由NetEase，NetEase的Auto-Media平台的作者收取和发表，并且仅表示作者的意见。 Notease仅提供信息启动平台。 注意：以前的内容（如果您有照片或视频）将由社交媒体平台NetEase Hao的用户收取和发布，并且仅提供存储服务信息。